一月1次和一周1次小两口的生活哪个更健康？这个频率对女性最好

  提及“性”这一个话题，人们往往会感到一丝不安或激动。然而，这实属正常，因为它是人类基本的生理需求之一，正如孔夫子所言：“饮食男女，人之大欲存焉。”简而言之，无论是饮食还是小两口的生活，都是人类与生俱来的欲望和需求。

  根据一项数据调研报告数据显示，仅有12.2%的人群每月小两口的生活频率低于一次，而高达58.6%的人每周至少有一次小两口的生活。在这58.6%的群体中，40%的人每周保持1到2次的小两口的生活频率，另有15.5%的人则达到每周3到4次。

  面对这一些数据，你或许会好奇：究竟是“每月一次”的小两口的生活更健康，还是“每周一次”更为有益呢？

  伦敦大学学院的研究小组通过对2936名女性的数据来进行分析后揭示：相较于每月小两口的生活频率低于1次的女性，那些维持每月1至2次小两口的生活的女性，其面临更年期提前的风险降低了19个百分点；而当小两口的生活的频率达到每周1次时，这一风险进一步下降至28个百分点，同时也使得提前步入更年期的可能性达到最低。

  步入更年期意味着女性的生育能力几乎丧失，伴随而来的不仅有月经周期的紊乱，还可能会影响到神经系统、泌尿生殖系统、心血管系统和肌肉骨骼系统等多个角度，引发一系列相关症状。根据这项研究，保持适度的小两口的生活频率最大的益处在于能够推迟更年期的到来，让女性得以“延长青春时光”。

  一项研究表明，每周会进行一到两次小两口的生活的人，其体内免疫球蛋白a抗体的水平较高。这种抗体在免疫系统中扮演着关键角色，能帮助身体抵抗疾病。因此，如果小两口的生活不频繁，有几率会使身体免疫力下降，进而增加感冒等疾病的患病风险。

  相关研究显示，相较于每月进行4到7次小两口的生活的男性，那些平均每月超过21次的男性，其患前列腺疾病的风险明显降低。然而，无论是小两口的生活过于频繁还是绝对没，都可能给身体带来某些特定的程度的负面影响。因此，维持适度的小两口的生活频率至关重要。

  性对于大脑神经元的生长和记忆功能的提升具有一定的推动作用。适度的小两口的生活有助于刺激大脑活动，使大脑在回忆往事时更加得心应手。然而，如果长时间没有小两口的生活，体内荷尔蒙可能会过度积累，进而影响记忆的存储和检索能力。但有必要注意一下的是，这一观点仍需进一步的科学研究来证实，并不能作为医学上的定论。

  如果夫妻间较少有亲密生活，可能会逐渐在心理上感觉到与对方的距离拉大，同时在应对日常生活上的压力时也会缺乏有效的支持。而规律的小两口的生活可以在一定程度上促进体内荷尔蒙的分泌，有助于管理压力，并能改善睡眠质量。

  这个年龄段的男性正处于欲望的高峰时期，他们不仅欲望较为强烈，而且容易感到兴奋，即便在小两口的生活结束后也能迅速恢复状态，再次投入。尽管与十八九岁相比，可能会略有“减退”之感，但总体而言，这仍然是一个各方面表现都十分好的阶段。

  相比之下，二十几岁的女性在这方面往往显得更为羞涩和矜持，很多时候难以完全放松，且需求相对不那么强烈。在初婚时期，她们甚至可能会因为男性较为频繁的需求而感到困扰。

  步入三十岁以后，男性体内的激素水平逐渐呈现下降趋势，与二十多岁时的状态相比，能明显感受到差异。尽管此阶段的男性依然保持着较为强烈的欲望，却往往会感到力不从心。此时，他们学会了调控自己的需求，并且能更细致地满足女性的需求。

  与此同时，女性在这一个年龄段心理上的一些壁垒开始逐渐消融，她们不仅对自己的身体有了更深入的了解，还掌握了如何让自己更愉悦、更舒适的方法。如果夫妻间能保持有规律的亲密生活，通常能达到相对的和谐状态。然而，若男性因种种缘由表现出退缩，则有几率会使双方关系出现不和谐的情况。

  通常情况下，男性步入四十多岁的“不惑”阶段后，往往活力与冲动会有所减退。不仅欲望减弱，体力和精力也明显不如往昔。曾经轻而易举就能情绪激昂，如今却需要更多方式来激发自己的热情。此时，他们的需求虽有所减少，但却更能理解和体贴女性的需求，在小两口的生活中会努力让伴侣满意。

  相比之下，女性在此阶段欲望往往达到一个相对高峰，心理层面的束缚减少，使得需求得以充分展现。然而，随着更年期临近，身体也也许会出现一些微妙的变化，有时需要借助一些辅助手段来调整小两口的生活的状态。

  在这一时期，女性的需求可能会超越男性，而男性由于体能和精力的下滑，可能会引起小两口的生活在某一些程度上出现不协调的情况。

  此时，男女双方对于小两口的生活的需求都有所降低。尽管部分老年夫妇仍能维持一定频率的亲密关系，但更多的是在心理上寻求慰藉与满足。